Нежное сочное мясо с аппетитными овощами — быстрый, легкий и вкусный ужин.

Рецепт - Свиная вырезка с тушеными овощами
Ингредиенты
- 2 свиные вырезки, ок. 300 г каждая
- 1 зубчик чеснока
- 800 г картофеля
- 600 г моркови
- 5 веточек петрушки
- растительное масло
- соль и перец
Способ приготовления
- Чистим и мелко нарезаем чеснок. Смешиваем его с 4 ст. л. растительного масла, солим и перчим по вкусу. Обмакиваем мясо в маринаде, накрываем пищевой пленкой и оставляем мариноваться минимум 1 час в холодильнике.
- Обжариваем мясо со всех сторон до легкой корочки, перекладываем в форму для запекания и запекаем в предварительно нагретой до 160 градусов духовке 20 минут. Картофель и марковь чистим и нарезаем толстой соломкой. В сковороде нагредваем 1 ст. л. растительного масла и обжариваем в нем картофель с морковью порциями до легкой золотистости. Возвращаем весь кортофель и морковь в сковороду, добавляем 250 мл воды (если вы используете бульоные кубики, можно добавить четверть кубика овощного бульона). Солим и перчим по вкусу, тушим под крышкой 15 минут.
- На тарелку выкладываем тушеные овощи, сверху выкладываем нарезанную свиную вырезку и посыпаем мелко нарубленной петрушкой.
- Приятного аппетита!
Отличное диетическое блюдо, даже здоровым людям полезно.
Мясные блюда у нас всегда в почете. С удовольствием ел бы такое каждый день.
Спасибо, очень полезное блюдо !
Спасибо за отличный рецепт! Обязательно приготовлю по Вашему рецепту.
На здоровье!
Уверен, что это очень вкусно, сижу сейчас голодный, аж слюновыделение началось…
Супер, попробуем приготовить на выходные…:)
Очень вкусное блюда. Спасибо Ирочка!!!
Смотрится очень аппетитно. Иду на кухню готовить, тем более, что дома есть все необходимые продукты
Вот как раз думала, что бы приготовить на ужин — пошла на ваш сайтик посмотреть что-то вкусненькое — и таки присмотрела )) Рецептик то, что надо!