Несложное блюдо, которое разнообразит ваш ужин. Можно подавать отдельно или с гарниром из риса
Аллергены: соя, глютен
Ингредиенты для приготовления индейки
500 г филе индейки
1 луковица
1 средняя морковка
2 ст.л. растительного масла
4 ч.л. муки
100 мл соевого молока*
200 г замороженного зеленого горошка
* *если у вас нет аллергии на коровье молоко, используйте коровье молоко
Процесс приготовления индейки
Мясо нарезаем кубиками.
Морковь нарезаем полосками, лук кубиками.
В сковороде нагреваем растительное масло, обжариваем мясо до золотистости, добавляем лук и морковь и жарим 5 минут.
Солим и перчим по вкусу. Посыпаем сверху мукой и хорошо перемешиваем. Добавляем 500 мл воды и молоко.
Тушим на маленьком огне 10 минут, добавляем зеленый горошек и тущим еще 5 минут.
Подаем с вареным рисом.
Приятного аппетита!
Хороший рецепт! Красивый сайт! удачи в продвижении!
Люблю готовить простые и полезные блюда.Ваш рецепт индейки с горошком относится к таким блюдам.Нужно будет приготовить.Красивые у вас фотографии.Смотришь на них и хочется идти на кухню!