Индейка с морковью и горошком

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Несложное блюдо, которое разнообразит ваш ужин. Можно подавать отдельно или с гарниром из риса

Аллергены: соя, глютен

Ингредиенты для приготовления индейки

500 г филе индейки

1 луковица

1 средняя морковка

2 ст.л. растительного масла

4 ч.л. муки

100 мл соевого молока*

200 г замороженного зеленого горошка

* *если у вас нет аллергии на коровье молоко, используйте коровье молоко

Процесс приготовления индейки

Мясо нарезаем кубиками.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Морковь нарезаем полосками, лук кубиками.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

В сковороде нагреваем растительное масло, обжариваем мясо до золотистости, добавляем лук и морковь и жарим 5 минут.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Солим и перчим по вкусу. Посыпаем сверху мукой и хорошо перемешиваем. Добавляем 500 мл воды и молоко.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Тушим на маленьком огне 10 минут, добавляем зеленый горошек и тущим еще 5 минут.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Подаем с вареным рисом.

Рецепт приготовления индейки с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

2 Comment

  1. Хороший рецепт! Красивый сайт! удачи в продвижении!

  2. Люблю готовить простые и полезные блюда.Ваш рецепт индейки с горошком относится к таким блюдам.Нужно будет приготовить.Красивые у вас фотографии.Смотришь на них и хочется идти на кухню!

Добавить комментарий

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close