Салат Витаминный

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Очень легкий в приготовлении салат и в нашей семье один из любимейших. В его состав входят только свежие овощи, поэтому в нем много витаминов.

Ингредиенты для приготовления салата

100 г листьев салата

1 помидор

половина сладкого перца

треть большого огурца

2 ст. л. растительного масла

соль

Процесс приготовления салата

Листья салата рвем руками на небольшие кусочки (я покупаю уже готовые смеси из листьев различных видов салатов).

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Перец режем маленькими полосками.

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Огурцы режем полукружочками.

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Помидоры нарезаем небольшими кубиками.

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Все объединяем в салатнице, солим по вкусу и поливаем маслом.

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Хорошо перемешиваем.

Рецепт салата Витаминный с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

3 Comment

  1. Ирина says: Ответить

    Очень полезный салат, я тоже такой делаю. Иногда еще добавлю горстку кедровых орешек и немного сухариков. Любою когда они похрустывают в салате:)

    1. Ирина says: Ответить

      Я раньше тоже орешки добавляла, но сейчас у сына аллергия на орехи, так что кушаем так. Еще вкусно добавить сушеный лук (кажется он сушеный), в отделах с китайской едой продают

  2. Вот это да! Как раз то, что нужно при нехватке витаминов

Добавить комментарий

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close