Грушевый смузи с голубикой и медом

Грушевый смузи с голубикой и медом, рецепт

Грушевый смузи с черникой и медом — еще один мой любимый вариант смузи, только на этот раз сладкий и больше похож на десерт, чем на завтрак. Но ведь завтрак и должен вызывать только приятные эмоции в начале дня и при этом быть полезным и питательным. А тут и витамины, и кальций, и клетчатка, и белок… Всё, что необходимо нам для успешного начала дня.

 

Грушевый смузи с голубикой и медом
 
Prep time
Total time
 
Serves / Кол-во порций: 4 порции
Ingredients / Ингредиенты
  • 2 спелые груши
  • 1 банан
  • 125 г голубики
  • 600 мл натурального или ванильного йогурта
  • 1-2 ст.л. меда
Instructions / Порядок приготовления
  1. Грушу очишаем от кожуры и сердцевины, нарезаем кусочками. Банан очищаем и нарезаем. В чашу блендера складываем все ингредиенты и перемалываем в пюре. Разливаем по стаканам и подаем.
  2. Грушевый смузи с голубикой и медом, рецепт
Приятного аппетита!

1 Comment

  1. Какая вкуснятина. Очень люблю смузи.

Добавить комментарий

Rate this recipe:  

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close