В этом блюде можно использовать разное мясо — курицу, индейку, свинину. Может быть как дополнением к основному блюду и как легкий ужин в жаркий летний вечер. Аллергены: глютен
салаты
Салат с киноа и сыром тофу
Свежий и в то же время питательный салат за счет киноа и сыра тофу. Тофу богат высококачественным растительным белком, который содержит все незаменимые аминокислоты, а также является источникомжелеза и кальция. При этом тофу содержит мало калорий и не содержит холестерин. В киноа содержатся ценные аминокислоты, которые способствуют усвояемости белков. Она богата протеином, а по количеству […]
Селёдка под шубой
Наверное на всех кулинарных сайтах есть рецепт селёдки под шубой, мой сайт не станет исключением 🙂 Аллергены: рыба
Салат Витаминный
Очень легкий в приготовлении салат и в нашей семье один из любимейших. В его состав входят только свежие овощи, поэтому в нем много витаминов.
