Мясо индейки очень полезно, оно менее аллергенно, чем, например, мясо курицы. Запекая его в духовке, мы сохраняем полезные вещества, а в фольге мясо индейки получается очень мягким и ароматным. В данном рецепте мясо запекается с картофелем, таким образом мы получаем полноценный ужин при минимуме усилий.
индейка
Салат Цезарь с индейкой
Легкий летний салат, но он может стать и полноценным ужином в жаркий вечер, стоит только добавить какой-то десерт. Аллергены: глютен
Индейка в сухарях
Это не совсем здоровое блюдо, но для болельщиков Евро-2012 будет очень кстати. Игра любимой команды, пиво и кусочки мяса, обжаренного в сухарях, что может быть лучше 🙂 Аллергены: глютен, соя
Wrap (врап) с индейкой
Wrap очень похож на шаурму, он делается из тортилл, которые по вкусу напоминают лаваш, начинка может быть очень разнообразной. Оригинальная альтернатива бутерброду. Аллергены: глютен
Макарошки с индейкой
Моя новая фантазия на тему пасты с овощами, чуть другие овощи и добавила мяса. Получилось очень вкусно. Заметила, что различные овощные блюда с кабачком очень вкусны, бывает, что стоит добавить кабачок и блюдо становится иным Аллергены: глютен
- вторые блюда
- ...
Котлеты из индейки
Легкие воздушные котлеты с хрустящей корочкой. Аллергены: глютен, соя
Овощи по-китайски с индейкой
Чтобы приготовить блюдо в китайском стиле, не обязательно использовать различные соусы, тем более, что в них содержится много аллергенов. Я использую только соль и иногда перец. Главное в китайских блюдах то, что обощи остаются хрустящими и сохраняется больше витаминов, чем после длительной тепловой обработки.
Индейка с морковью и горошком
Несложное блюдо, которое разнообразит ваш ужин. Можно подавать отдельно или с гарниром из риса Аллергены: соя, глютен
