Go Back

Рецепт: Смузи с фисташками, мятой и авокадо

Prep Time5 mins
Total Time5 mins
Servings: 1 порция

Ingredients

  • 1 авокадо
  • 1 банан
  • 300 мл апельсинового сока
  • 2 листика мяты
  • 1 ст.л. очищенных несоленых фисташек
  • 1 ч.л. спирулины

Instructions

  • Очищаем авокадо от шкурки и косточки, кладем в чашу блендера, добавляем кусочки банана, апельсиновый сок, фисташки, листики мяты и порошок спирулины. Всё перемалываем в блендере в течение минуты. Если ваш блендер не способен измельчить фисташки, то их можно предварительно замочить на 15 минут.
  • Вкусный зеленый смузи переливаем в стакан и украшаем мятой. Можно посыпать фисташками или сименами чиа.

Приятного аппетита!